Preparo fácil
Ingredientes:
- 2 ovos.
- 2 colheres de sopa de tapioca hidratada.
- 1 colher de farelo de aveia.
- Sal a gosto.
- Alho em pó a gosto.
- Cebolinho a gosto.
- 1 colher de sopa de queijo ralado.
- 1 lata de atum em azeite.
- Salada a gosto.
Modo de preparo : Misturar a mão num recipiente os ovos, as farinhas e os temperos. Misturar bem, sem deixar formar bolinhas. Despejar numa frigideira anti aderente ou crepeira. Importante não grudar. Deixar firmar um lado, depois virar. Após cozida, ainda aberta colocar o atum e a salada espalhados numa das extremidades, fechar a crepioca. Pode regar azeite e polvilhar com orégãos ou manjericão.
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